Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - В СРЕДУ 06.07.2022,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 170 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 369 р. курьером)
8 903 266 71 61
(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@bookmail.ru
Мордовина А. - Пилатес. Начальный уровень - - 0 руб.

Главная / DVD / пилатес (pilates)


Пилатес. Начальный уровень Мордовина А.

DVD: Пилатес. Начальный уровень


Автор/составитель: Мордовина А. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Путь к здоровью и совершенству

Код: ВСФ-02



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь пилатесом, вы непременно обретете красоту, здоровье и отличное самочувствие!

Принципы пилатеса
Это основа, на которой зиждется система упражнений. Централизация, концентрация, среднее грудное дыхание - все эти принципы подробно объясняют вам перед началом занятия.

Основная часть
В этой части вы познакомитесь с упражнениями, рассчитанными практически на все группы мышц. Упражнения для мышц рук, спины выполняются медленно, каждый из вас делает их в удобном для себя ритме, но, конечно, не забывая при этом про принципы пилатеса.

Релаксация
Отдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат - расслабленные и здоровые мышцы.

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:50:30

Без возрастных ограничений.

Издатель/производитель:Сова-Фильм (SovaFilm)
Год:2008
Вес (в упаковке):120 гр.


Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/3503


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Вейдер С. - Суперфитнес. Лучшие программы мира. От калланетики и пилатеса до стрип-аэробики и танца живота - 355 руб.
DVD: - Пилатес-клуб. Пресс - 199 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес: Продвинутый уровень - 195 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: стройные ноги - 195 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: плоский живот - 195 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: красивая спина - 195 руб.
Книга: Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. - Пилатес для спины - 235 руб.
Книга: Мураками К. - Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи - 235 руб.
Книга: Трачински К., Польстер Р. - Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD) - 699 руб.
Книга: Исаковиц Р., Клиппингер К. - Анатомия пилатеса - 955 руб.
Книга: Монкс Д. - Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы - 925 руб.
Книга: Вандербург Х. - Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре - 905 руб.
Книга: Робинсон Л., Томсон Г. - Пилатес: путь вперед - 145 руб.


Оставить отзыв на: Мордовина А. Пилатес. Начальный уровень
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 3 и 65*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании DVD "Пилатес. Начальный уровень" (автор Мордовина А.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

DVD "Пилатес. Начальный уровень" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
пилатес (pilates)
Как сделать заказ | Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Пилатес. Начальный уровень, Мордовина А., dvd, купить, заказать