Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - В СУББОТУ 02.07.2022,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 170 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 369 р. курьером)
8 903 266 71 61
(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@bookmail.ru
Мордовина А. - Пилатес: Продвинутый уровень - - 195 руб.

Главная / DVD / пилатес (pilates)


Пилатес: Продвинутый уровень Мордовина А.

DVD: Пилатес: Продвинутый уровень


Автор/составитель: Мордовина А. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Путь к здоровью и совершенству

Код: ВСФ-15

Цена: 195 руб. (без учёта доставки)

Наличие: DVD в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Пилатес - уникальная методика, которую по праву считают одной из самых безопасных, так как вероятность получить на занятиях травму сведена к минимуму. К тому же регулярные тренировки способствуют укреплению иммунитета и оздоровлению всего организма. Большой плюс пилатеса - наличие нескольких вариантов упражнений, благодаря чему каждый может регулировать нагрузку на свой организм, увеличивая или уменьшая ее при необходимости.

Разминка
Разминка позволяет настроиться на работу, вспомнить принципы пилатеса - подтянутый центр, плоские лопатки, среднее грудное дыхание - и подготовить тело к работе при помощи разогревающих упражнений.

Основная часть
На протяжении всего занятия работает мышечная память: наши мышцы запоминают правильное положение - прямая спина, плоские лопатки, позвоночник вытянут - и сохраняют его в повседневной жизни.

Релаксация
Отдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат - расслабленные и здоровые мышцы.

Продолжительность - 57 мин.

Ведущая - Алена Мордовина

Без возрастных ограничений.

Издатель/производитель:Сова-Фильм (SovaFilm)
Год:2008
Вес (в упаковке):120 гр.

Купить "Пилатес: Продвинутый уровень"

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/3569


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Вейдер С. - Суперфитнес. Лучшие программы мира. От калланетики и пилатеса до стрип-аэробики и танца живота - 355 руб.
DVD: - Пилатес-клуб. Пресс - 199 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: стройные ноги - 195 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: плоский живот - 195 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: красивая спина - 195 руб.
Книга: Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. - Пилатес для спины - 235 руб.
Книга: Мураками К. - Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи - 235 руб.
Книга: Трачински К., Польстер Р. - Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD) - 699 руб.
Книга: Исаковиц Р., Клиппингер К. - Анатомия пилатеса - 955 руб.
Книга: Монкс Д. - Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы - 925 руб.
Книга: Вандербург Х. - Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре - 905 руб.
Книга: Робинсон Л., Томсон Г. - Пилатес: путь вперед - 145 руб.


Оставить отзыв на: Мордовина А. Пилатес: Продвинутый уровень
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 8 и 84*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании DVD "Пилатес: Продвинутый уровень" (автор Мордовина А.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

DVD "Пилатес: Продвинутый уровень" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
пилатес (pilates)
Как сделать заказ | Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Пилатес: Продвинутый уровень, Мордовина А., dvd, купить, заказать