Аннотация:
Это универсальное учебное пособие, которое является результатом 26-летней практики преподавания йоги по специальной авторской программе, основанной на принципах и традициях классической йоги Патанджали, адаптированных к современным условиям жизни.
В учебнике собраны в систему эффективные методы поддержания и восстановления здоровья, которые составляют две первые ступени общего курса (12 ступеней) и являются базой для дальнейшего развития на пути йоги.
Динамические и статические упражнения Хатха-йоги, базовые дыхательные практики представлены в доступной форме. Также освещаются вопросы здорового образа жизни (очищение организма, методы голодания, закаливания, техники психосаморегуляции).
Книга рекомендована преподавателям йоги, врачам ЛФК, реабилитологам, а также всем, кто практикует йогу индивидуально либо в группе и людям, интересующимся вопросами оздоровления и личного развития.
В книге несколько сотен рисунков и фотографий хорошего качества.
Рецензенты:
Камаев И.А.- зав.кафедрой общественного здоровья здравоохранения Нижегородской государственной медицинской академии, доктор медицинских наук, профессор, академик, действительный член Евроазиатской академии медицинских наук.
Смирнов В.П. - доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии естественных наук, народный учитель России.
Рекомендовано учебно-методическим советом НОУ «Академия традиционных систем оздоровления и развития человека» в качестве учебного пособия для студентов, обучающихся по программам НОУ «Традиция», для дополнительного образования студентам медицинских вузов и колледжей в качестве пособия, обучающего методам профилактики и реабилитации, а также студентам и преподавателям факультетов физической культуры и спорта.
Андрей Лобанов - врач-специалист по традиционным системам оздоровления (ТСО), йоготерапевт. Главный специалист Клиники його- и цигунотерапии ООО «Академия экологии человека» (г. Н.Новгород). Основатель авторской отечественной школы йоги. Преподаватель классической йоги с 26-летним стажем. В течение 20 лет возглавляет образовательное учреждение по подготовке профессиональных кадров в области классической йоги. Ректор НОУ «Академия традиционных систем оздоровления и развития». Автор многочисленных методических пособий и видеоматериалов по традиционным системам оздоровления, а также публикаций в различных периодических изданиях.
| Издатель/производитель: | Мирайя | | ISBN: | 978-5-904501-01-3 | | Год: | 2009 | | Страниц: | 208 |
| Обложка: | полутвердая | | Формат: | обычный | | Вес (в упаковке): | 295 гр. |
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/4453
|
