Главная / DVD / боевые искусства, тайцзи, спецназ, охрана / тайцзи

DVD: Эффективная самооборона на основе тайцзицюань

Автор/составитель: Кузьмин А. (Посмотреть все товары этого автора)

Код: ВСФ-72

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Комплекс упражнений на основе тайцзицюань, разработанный в России. Это не слепое копирование китайских школ и соответствующей идеологии, комплекс можно охарактеризовать как современный, прикладной, и «пост-спортивный». Он не содержит сложных координационных и акробатических элементов, способных нанести вред здоровью. В нем соблюдены главные особенности тайцзицюань: взаимосвязь быстрого и медленного, мягкого и жесткого. В комплекс включены 4 мягких и 4 жестких усилия, захваты, броски, удары руками и ногами. В ходе занятий вы: подробно разберете защиту от захватов за руки, ворот, две руки, обхватов туловища, захватов ног; узнаете, как правильно защитить себя от ударов руками и ногами в лицо, пах, корпус; отработаете координацию движений в условиях самообороны; изучите «жесткие» движения, эффективные в ситуации защиты от нападения (они не представлены в оздоровительных и спортивных комплексах тайцзицюань). Особенности предложенной техники - волнообразные перекатывающиеся движения - позволяют сохранять равновесие во всех ситуациях, мгновенно переходить от защиты к атаке и одновременно сковывать движения нападающего. Полученные благодаря нашим занятиям навыки - это эффективное средство защиты в реальных ситуациях самообороны! Даже когда вы «не в форме» или устали, ваши знания и умения помогут сохранить уверенность и самообладание, защитить себя и своих близких!

Продолжительность - 59:31 мин.

Программу ведет Алексей Кузьмин - врач, преподаватель.

Без возрастных ограничений.

Издатель/производитель:	Сова-Фильм (SovaFilm)
Год:	2010
Вес (в упаковке):	120 гр.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/4645

Оставить отзыв на: Кузьмин А. Эффективная самооборона на основе тайцзицюань

Эффективная самооборона на основе тайцзицюань

Кузьмин А.

сообщении об ошибке

тайцзи

Эффективная самооборона на основе тайцзицюань, Кузьмин А., dvd, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

Главная / DVD / боевые искусства, тайцзи, спецназ, охрана / тайцзи

DVD: Эффективная самооборона на основе тайцзицюань

Автор/составитель: Кузьмин А. (Посмотреть все товары этого автора)