Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 13.04.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Тит Нат Хан - Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса - 978-5-399-00393-1 - 325 руб.

Главная / книги / диеты, питание, добавки, голодание, похудание


Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса Тит Нат Хан

Книга: Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса


Автор/составитель: Тит Нат Хан (Посмотреть все товары этого автора)


Код: СФЯ-210

Цена: 325 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
B книге "Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса" дзэн-буддийский мастер Тик Нат Хан в соавторстве с Лилиан Чанг, диетологом из Гарварда, призывают нас быть осознанными, особенно когда мы собираемся что-либо съесть. Прислушавшись к их советам, вы станете есть меньше. Эта книга — не жесткий свод правил "есть-это-и-не-есть-то", а источник полезной информации осознанного похудения и укрепления здоровья. Книга станет незаменимым помощником для тех, кто устал от неэффективных методов и хотел бы достичь реальных результатов, используя этот новый подход. Будьте осознанными! В еде… и в жизни.

Содержание книги:

Предисловие
Благодарности
Введение
О книге
Глава 1. Прекратите бороться с весом
Глава 2. Цените ли вы яблоко по-настоящему? Медитация на яблоко
Глава 3. Вы - больше, чем то, что вы едите: "Четыре Вида Питания" с буддистской точки зрения
Глава 4. Остановитесь и посмотрите: вот он - настоящий момент
Глава 5. Осознанное потребление пищи
Глава 6. Осознанное движение
Глава 7. Осознанная жизнь
Об авторах.

Издатель/производитель:София
ISBN:978-5-399-00393-1
Год:2012
Страниц:192
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):160 гр.

Купить "Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/4971


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Грин Ц. - Осознанное сновидение - 135 руб.
DVD: Ошо - OSHO: Есть ли какой-то смысл жить? Совесть - Смерть для Самосознания - 245 руб.
DVD: Ошо - OSHO: Наблюдение, осознанность, бдительность. Исследование высших состояний сознания - 245 руб.
Книга: Степанов С. - Путь воина. Искусство осознания - 315 руб.
Книга: Линч Д. - Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность и творчество - 469 руб.
Книга: Лаберж С. - Осознанное сновидение: Проснитесь в своих снах и в своей жизни - 1099 руб.
Книга: Тойч Ч. - Духовность и самосознание личности - 475 руб.
Книга: Аваниш Ачария - Йога-терапия или осознание - 269 руб.
Книга: Бореев А. - Осознанное голодание и Квантовый скачок - 285 руб.
Книга: Айссель С. - Реализовать свою судьбу. Осознанное творение собственной жизни - 129 руб.
Книга: Трубицин Е. - Обучение тишиной. Ловля бабочек. Дорога осознания. Деформация отражений - 555 руб.
Книга: Розов С. - Биосознание. Пробуждение и развитие сверхспособностей - 315 руб.
Книга: Назаренко А. - Прозрачность, или Справочник ясновидящего. Том 1. Философия полного осознания человеческой жизни - 645 руб.
Книга: Шарипова О. - Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие - 399 руб.
Книга: Свами Вишнудевананда Гири - 16 стадий осознанности на пути к освобождению - 179 руб.
Книга: Назаренко А. - Прозрачность, или Справочник ясновидящего. Том 2. Философия полного осознания человеческой жизни - 655 руб.
Книга: Далай-лама - Сердце медитации: постижение глубинного осознания - 225 руб.
Книга: Тит Нат Хан - Чудо осознанности: практическое руководство по медитации - 455 руб.
Книга: Тит Нат Хан - Практика радости. Как отдыхать осознанно - 269 руб.
Книга: Тит Нат Хан - Практика радости. Как ходить осознанно - 245 руб.
Книга: Лангер Э. - Осознанность - 385 руб.
Книга: Виногродский Б. - Осознанность: искусство управления собой. Образы, знаки, смыслы - 1315 руб.
Книга: Шоджай П. - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей - 419 руб.
Книга: Шоджай П. - Искусство останавливать время. 100 дней. Практический курс осознанности для занятых людей - 435 руб.
Книга: Ганатилейк Р. - Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол - 327 руб.
Книга: Брюле Д. - Просто дыши: техника осознанного дыхания - 415 руб.
Книга: Морли Ч. - Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими - 299 руб.
Книга: Хара Д., Хара В. - Трэш. #Путь к осознанности - 495 руб.
Книга: Белан С. - Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания - 559 руб.
Книга: Гунаратана Бханте - Осознанность простыми словами - 370 руб.


Оставить отзыв на: Тит Нат Хан Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 1 и 64*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса" (автор Тит Нат Хан), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
сознание, подсознание
буддизм, дзен, медитация
диеты, питание, добавки, голодание, похудание
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса, Тит Нат Хан, 978-5-399-00393-1, книга, купить, заказать