МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Шифферс М. - Айенгар-йога для всех - 978-5-699-48772-1 - 0 руб.
Аннотация:
Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: - полная схема выполнения асан; - подробное описание каждой позы; - уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!
Мария Шифферс - старший преподаватель Московской Студии йоги Айенгара. Преподает с 1994 года. Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 2 (1996 г), Junior Int. 1 (1999 г), Junior Int. 2 (2001 г), Junior Int. 3 (2002 г), Senior Int. 1 (2006 г). Преподает на курсе подготовки учителей.
Содержание:
Вступление
Немного о традиции
Немного теории
Что нужно для занятий йогой
Меры предосторожности
Еще об асанах, дыхании и состоянии ума
Описание поз
Как построить занятие
Программа для новичков
Основная программа №1
Основная программа №2
Программа для глубокого отдыха и восстановления сил
Сурьянамаскар. Приветствие солнца
О книгах
Благодарности
О студии йоги
О создателях книги.
Оставить отзыв на: Шифферс М. Айенгар-йога для всех
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Айенгар-йога для всех" (автор Шифферс М.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Айенгар-йога для всех" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: йога Б.К.С.Айенгара
Айенгар-йога для всех, Шифферс М., 978-5-699-48772-1, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности