Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Дикуль В. - Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения - 978-5-699-91924-6 - 0 руб.

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / костно-мышечная система, суставы, позвоночник

Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения Дикуль В.

Книга: Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения


Автор/составитель: Дикуль В. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов

Код: ЭКС-135



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день – и боли больше не будут беспокоить вас ни днем, ни ночью.

Содержание книги:

Вступление
От автора
ЧТО БОЛИТ В СПИНЕ?
Здоровый позвоночник - залог успеха
Здоровый позвоночник - забота родителей
Выявления болезней спины
Какие ошибки совершают люди, у которых уже выявлены заболевания позвоночника?
ЧТО ТАКОЕ ГРЫЖА?
Причина грыжи позвоночника
Осложнения грыжи позвоночника
Симптомы грыжи позвоночника
Лечение грыжи позвоночника
ПРОТРУЗИИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА
Причины возникновения протрузии диска
Как протекает протрузия диска
Диагностика протрузии диска
Лечение протрузии диска
Как предупредить появление протрузии диска
ИНСТРУКЦИИ К СИСТЕМАМ УПРАЖНЕНИЙ
От простого к сложному
Самоконтроль
Правила выполнения упражнений
Подходы и повторения
Движения
Разминка
Дыхание
Упражнения лежа и висы
Если очень легко
Если очень сложно
ЕСЛИ БОЛИТ ШЕЯ
Что нам понадобится?
Упражнения для шейного отдела (сидя)
ПРОТИВ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Упражнения для поясничного отдела (с дополнительным оборудованием)
УПРАЖНЕНИЯ С ВИСАМИ НА ПЕТЛЯХ
От издательства.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-699-91924-6
Год:2016
Страниц:128
Обложка:мягкая
Формат:малый
Вес (в упаковке):90 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5260



Оставить отзыв на: Дикуль В. Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 0 и 89*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения" (автор Дикуль В.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
костно-мышечная система, суставы, позвоночник
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay
Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения, Дикуль В., 978-5-699-91924-6, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK