Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в пятницу 28.01.2022,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 170 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 299 р. курьером)
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@bookmail.ru
Борщенко И. - Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме - 978-5-271-38846-0 - 165 руб.

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / Борщенко И.А.


Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме Борщенко И.

Книга: Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме


Автор/составитель: Борщенко И. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: АСТ-336

Цена: 165 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Содержание:

Вступительное слово автора
Почему изометрическая
Диагностическая гимнастика для суставов
В чем "повинен" тазобедренный сустав?
Что "лежит" в синовиальной сумке?
Когда трость может навредить
Растяжение - фаза обновления связок и сухожилий
Изометрическая гимнастика для тазобедренного сустава
Море по колено
Травма связок коленного сустава
Берегите мениск, или Жертва неестественных движений
Колено бегуна, или Куда мы все время торопимся?
Любимая поза для вашего колена
Изометрическая гимнастика для коленного сустава
Зачем стопе свод
Пяточная шпора
Изометрическая гимнастика для стопы
"Замороженное плечо" и другие "невкусные" диагнозы
Разрыв сухожилия бицепса
Разрыв вращательной манжеты плеча
Болезнь художников, или Синдром столкновения
Хроническая нестабильность плечевого сустава
Разрыв суставной губы плечевого сустава
Изометрическая гимнастика для плечевого сустава
Чувство локтя, или "Спортивные" диагнозы механиков
Локоть теннисиста
Локоть пловца
Изометрическая гимнастика для локтевого сустава
Орган труда
Синдром расстройств повторной травмы - угроза для музыкантов
Запястный туннельный синдром выбирает женщин
Изометрическая гимнастика для кисти
От автора.

Издатель/производитель:Астрель
ISBN:978-5-271-38846-0
Год:2012
Страниц:192
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):170 гр.

Купить "Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5419



Оставить отзыв на: Борщенко И. Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 6 и 72*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме" (автор Борщенко И.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
костно-мышечная система, суставы, позвоночник
Борщенко И.А.
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме, Борщенко И., 978-5-271-38846-0, книга, купить, заказать