Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Ближайшая дата доставки в пункт выдачи и курьером (по Москве и С.-Петербургу) - суббота 05.12.2020,
в другие города и регионы (в том числе почтой) - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Спайрс С. - 100 отжиманий через 7 недель - 978-985-15-1523-9 - 215 руб.

Главная / книги / бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта


100 отжиманий через 7 недель Спайрс С.

Книга: 100 отжиманий через 7 недель


Автор/составитель: Спайрс С. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-103

Цена: 215 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Содержание книги:

Часть 1. Общий обзор
Предисловие о книге
Что такое отжимание почему отжимания?
Ответы на вопросы отзывы о программе прежде чем вы начнете начальный тест
Часть 2. Программы
Варианты программы "100 отжиманий" финальный тест поддержание формы
Часть 3. После 100 отжиманий
Бросьте себе вызов
Приложение
Разминка
Упражнения на растяжку
Подготовительная программа
Выражение признательности
Об авторе.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-1523-9
Год:2012
Страниц:144
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):220 гр.

Купить "100 отжиманий через 7 недель"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5439



Оставить отзыв на: Спайрс С. 100 отжиманий через 7 недель
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 5 и 65*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "100 отжиманий через 7 недель" (автор Спайрс С.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "100 отжиманий через 7 недель" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
развитие гибкости, скорости, силы...
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Проверить статус заказа | Книга отзывов | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
100 отжиманий через 7 недель, Спайрс С., 978-985-15-1523-9, книга, купить, заказать