Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в пятницу 22.10.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 149 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 299 р. курьером)
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@bookmail.ru
Стюарт Б. - 50 подтягиваний через 7 недель - 978-985-15-1508-6 - 215 руб.

Главная / книги / бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта


50 подтягиваний через 7 недель Стюарт Б.

Книга: 50 подтягиваний через 7 недель


Автор/составитель: Стюарт Б. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-104

Цена: 215 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Содержание:

ЧАСТЬ I. ОБЩИЙ ОБЗОР
ВВЕДЕНИЕ
О КНИГЕ
ЧТО ТАКОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ
ПОЧЕМУ ПОДТЯГИВАНИЯ?
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАЧНЕТЕ
НАЧАЛЬНЫЙ ТЕСТ
ЧАСТЬ II. ПРОГРАММЫ
ПРОГРАММА "50 ПОДТЯГИВАНИЙ"
7 НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА: ФАЗА I
7-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА: ФАЗА II
ЧАСТЬ III. ПОСЛЕ "50 ПОДТЯГИВАНИЙ"
КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ФОРМУ С ПОМОЩЬЮ ПОДТЯГИВАНИЙ
УСЛОЖНЕННЫЕ ВАРИАНТЫ ПОДТЯГИВАНИЙ
ПРИЛОЖЕНИЕ
РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА
ПРОГРАММА ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО УРОВНЯ
ВЫРАЖЕНИЕ ПРИЗНАТЕЛЬНОСТИ
ОБ АВТОРЕ.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-1508-6
Год:2012
Страниц:112
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):170 гр.

Купить "50 подтягиваний через 7 недель"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5448



Оставить отзыв на: Стюарт Б. 50 подтягиваний через 7 недель
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 0 и 84*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "50 подтягиваний через 7 недель" (автор Стюарт Б.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "50 подтягиваний через 7 недель" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
развитие гибкости, скорости, силы...
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
50 подтягиваний через 7 недель, Стюарт Б., 978-985-15-1508-6, книга, купить, заказать