МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Ринпоче Тендзин Вангьял - Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела - 978-5-906686-68-8 - 0 руб.
Аннотация:
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги — видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик — Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне — уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, — то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.
Содержание книги:
Далай-Лама о традиции бон
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ДЕВЯТЬ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ДЫХАНИЙ
Суть практики
Инструкции к практике
Принципы практики
Очищение от трех коренных ядов
с помощью трех каналов
Результаты практики
Глава 2. ПЯТЬ ЧАКР
И ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ЦА-ЛУНГ
Пять упражнений Ца-Лунг
Внешние движения Ца-Лунг:
краткие инструкции
Инструкции для внутренних
упражнений Ца-Лунг
Инструкции к тайным упражнениям
Ца-Лунг
Применение практики
в повседневной жизни
Глава 3. ДЕВЯТЬ ЛУНГОВ:
КАРТА ТРАНСФОРМАЦИИ
Когда совершать перемены в жизни
Понимание ветра и ума
О телах
Девять лунгов и их влияние на нас
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ОБ АВТОРЕ.
Оставить отзыв на: Ринпоче Тендзин Вангьял Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела" (автор Ринпоче Тендзин Вангьял), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: тибетская йога
Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела, Ринпоче Тендзин Вангьял, 978-5-906686-68-8, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности