Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в пятницу 06.08.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 149 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 299 р. курьером)
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@bookmail.ru
Трачински К., Польстер Р. - Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD) - 978-5-9684-1917-0 - 555 руб.

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др. / пилатес (pilates)


Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD) Трачински К., Польстер Р.
Распродажа!

Книга: Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)


Автор/составитель: Трачински К., Польстер Р. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ВЕК-031

Старая цена: 655 руб.
Новая цена: 555 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)
Аннотация:
Необычная форма: ЯРКАЯ ОБЛОЖКА С ПЛАСТИКОВЫМ ОКНОМ ДЛЯ ДИСКА – идеальный подарок! Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия.

«Пресс. Ягодицы. Бедра» — классический действенный тренинг для проблемных зон! Мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер тренируется как с помощью дополнительных спортивных аксессуаров, так и без них. Благодаря этому непродолжительному по времени комплексу упражнений можно легко привести в форму свое тело и подтянуть кожу. Эффективная, профессионально протестированная программа тренировок «Пресс. Ягодицы. Бедра» — это:
пошаговые базисные упражнения для начинающих и тренинг для «продвинутых»;
идеальный выбор для физкультуры дома и в офисе;
многочисленные советы по борьбе с целлюлитом;
комплекс гимнастических упражнений с гантелями для укрепления мышц груди.

DVD-диск с упражнениями.
Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.

Цветные иллюстрации.

Содержание книги:

1. Что такое пилатес?
2. Основы тренировки по пилатесу: фитнес для тела и духа
3. Тренировка по пилатесу.

Издатель/производитель:Вектор
ISBN:978-5-9684-1917-0
Год:2012
Страниц:126
Бумага:мелованная
Размеры, мм:266x215x17
Обложка:твердая
Формат:большой
Вес (в упаковке):780 гр.

Купить "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5713


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Вейдер С. - Суперфитнес. Лучшие программы мира. От калланетики и пилатеса до стрип-аэробики и танца живота - 355 руб.
DVD: - Пилатес-клуб. Пресс - 155 руб.
DVD: - Пилатес-клуб: Пилатес форте - 155 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес: Продвинутый уровень - 195 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: стройные ноги - 195 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: плоский живот - 195 руб.
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: красивая спина - 195 руб.
Книга: Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. - Пилатес для спины - 215 руб.
Книга: Мураками К. - Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи - 235 руб.
Книга: Исаковиц Р., Клиппингер К. - Анатомия пилатеса - 955 руб.
Книга: Монкс Д. - Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы - 525 руб.
Книга: Вандербург Х. - Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре - 905 руб.


Оставить отзыв на: Трачински К., Польстер Р. Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 9 и 46*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)" (автор Трачински К., Польстер Р.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
пилатес (pilates)
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD), Трачински К., Польстер Р., 978-5-9684-1917-0, книга, купить, заказать