МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Трачински К., Польстер Р. - Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD) - 978-5-9684-1917-0 - 0 руб.
Аннотация:
Необычная форма: ЯРКАЯ ОБЛОЖКА С ПЛАСТИКОВЫМ ОКНОМ ДЛЯ ДИСКА – идеальный подарок! Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия.
«Пресс. Ягодицы. Бедра» — классический действенный тренинг для проблемных зон! Мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер тренируется как с помощью дополнительных спортивных аксессуаров, так и без них.
Благодаря этому непродолжительному по времени комплексу упражнений можно легко привести в форму свое тело и подтянуть кожу. Эффективная, профессионально протестированная программа тренировок «Пресс. Ягодицы. Бедра» — это:
пошаговые базисные упражнения для начинающих и тренинг для «продвинутых»;
идеальный выбор для физкультуры дома и в офисе;
многочисленные советы по борьбе с целлюлитом;
комплекс гимнастических упражнений с гантелями для укрепления мышц груди.
DVD-диск с упражнениями.
Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.
Цветные иллюстрации.
Содержание книги:
1. Что такое пилатес?
2. Основы тренировки по пилатесу: фитнес для
тела и духа
3. Тренировка по пилатесу.
Оставить отзыв на: Трачински К., Польстер Р. Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)" (автор Трачински К., Польстер Р.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: пилатес (pilates)
Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD), Трачински К., Польстер Р., 978-5-9684-1917-0, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности