МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
Исаковиц Р., Клиппингер К. - Анатомия пилатеса - 978-985-15-2728-7 - 0 руб.
Аннотация:
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела. Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Оставить отзыв на: Исаковиц Р., Клиппингер К. Анатомия пилатеса
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Анатомия пилатеса" (автор Исаковиц Р., Клиппингер К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Анатомия пилатеса" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: пилатес (pilates)
Анатомия пилатеса, Исаковиц Р., Клиппингер К., 978-985-15-2728-7, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности