Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в пятницу 22.10.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 149 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 299 р. курьером)
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@bookmail.ru
Силлов Д. - Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала - 978-5-271-40657-7 - 785 руб.

Главная / книги / бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта


Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала Силлов Д.

Книга: Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала


Автор/составитель: Силлов Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: АСТ-365

Цена: 785 руб. (без учёта доставки)

Последний экземпляр!

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Аннотация:
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его.
Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов.
"Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!" - вот основная идея этой книги.

Содержание книги:

Предисловие автора
Нужно ли вам качаться?
В чем отличие бодибилдинга от фитнеса?
С чего начать?
Курс первый (3 месяца)
Курс второй (полгода)
Курс третий (год)
Курс четвертый (год)
Индивидуальная программа проработки слабых мест
Аэробные упражнения
Курс пятый (вся жизнь)
Что такое анаболические стероиды?
Возможно ли стать здоровым и сбросить лишний вес без походов в спортзал?
Как питаться, чтобы сохранить здоровье и фигуру?
Что такое витамины и как правильно их употреблять?
Сто такое адаптогены?
Можно ли избежать травм в процессе тренинга?
Что такое пищевые добавки?
Вопросы-ответы (часть третья)
Каков главный секрет успеха в бодибилдинге, фитнесе, аэробике? (вместо эпилога)
Благодарности
Об авторе.

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-271-40657-7
Год:2012
Страниц:288
Размеры, мм:240x168x22
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):500 гр.

Купить "Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5891



Оставить отзыв на: Силлов Д. Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 5 и 54*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала" (автор Силлов Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
развитие гибкости, скорости, силы...
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала, Силлов Д., 978-5-271-40657-7, книга, купить, заказать