Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в субботу 15.05.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Гаткин Е. - Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM) - 978-5-85407-102-4 - 255 руб.

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / спина, позвоночник, суставы


Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM) Гаткин Е.

Книга: Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)


Автор/составитель: Гаткин Е. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ТРИ-067

Цена: 255 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Автор этой книги - доктор медицинских наук, хирург с 30-летним стажем врачебной практики, в том числе в условиях боевых действий, тренер спортивно-оздоровительного клуба, мастер спорта по борьбе самбо - убежден: модные врачи, дорогостоящие таблетки, суперсовременные медицинские технологии бессильны, если человек сам не делает ничего для укрепления своего здоровья. Боли в позвоночнике и суставах - очень часто лишь первый тревожный звонок. Если не предпринять срочных мер к восстановлению костно-мышечной системы, самые разные недуги начнут появляться, как грибы после дождя! На страницах этой книги автор знакомит читателя с простой и эффективной техникой мышечной гармонизации, разработанной им по принципу "напрягись - расслабься". Именно контрастные воздействия на мышцы помогут их укрепить без возникновения спазмов, позволят восстановить здоровье позвоночника и суставов, избежав компрессионной нагрузки. Методика включает парадоксальный мышечный тренинг без видимых движений, пассивную гимнастику и самомассаж, специальные приемы восстановления анатомических соотношений в позвоночнике, комплекс суставной гимнастики, лечебные ванны для позвоночника и суставов, курс изометрической мышечной релаксации (с аудиодиском).

Издатель/производитель:Метафора
ISBN:978-5-85407-102-4
Год:2012
Страниц:176
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):220 гр.

Купить "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5921



Оставить отзыв на: Гаткин Е. Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 7 и 36*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)" (автор Гаткин Е.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
спина, позвоночник, суставы
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM), Гаткин Е., 978-5-85407-102-4, книга, купить, заказать