Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Дата передачи новых заказов на доставку (отправка) - понедельник 02.11.2020
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
Минимальная сумма заказа 199 руб. (плюс доставка).
8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Гаткин Е. - Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM) - 978-5-85407-102-4 - 255 руб.

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / спина, позвоночник, суставы


Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM) Гаткин Е.

Книга: Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)


Автор/составитель: Гаткин Е. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ТРИ-067

Цена: 255 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Автор этой книги - доктор медицинских наук, хирург с 30-летним стажем врачебной практики, в том числе в условиях боевых действий, тренер спортивно-оздоровительного клуба, мастер спорта по борьбе самбо - убежден: модные врачи, дорогостоящие таблетки, суперсовременные медицинские технологии бессильны, если человек сам не делает ничего для укрепления своего здоровья. Боли в позвоночнике и суставах - очень часто лишь первый тревожный звонок. Если не предпринять срочных мер к восстановлению костно-мышечной системы, самые разные недуги начнут появляться, как грибы после дождя! На страницах этой книги автор знакомит читателя с простой и эффективной техникой мышечной гармонизации, разработанной им по принципу "напрягись - расслабься". Именно контрастные воздействия на мышцы помогут их укрепить без возникновения спазмов, позволят восстановить здоровье позвоночника и суставов, избежав компрессионной нагрузки. Методика включает парадоксальный мышечный тренинг без видимых движений, пассивную гимнастику и самомассаж, специальные приемы восстановления анатомических соотношений в позвоночнике, комплекс суставной гимнастики, лечебные ванны для позвоночника и суставов, курс изометрической мышечной релаксации (с аудиодиском).

Издатель/производитель:Метафора
ISBN:978-5-85407-102-4
Год:2012
Страниц:176
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):220 гр.

Купить "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5921



Оставить отзыв на: Гаткин Е. Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 3 и 40*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)" (автор Гаткин Е.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
спина, позвоночник, суставы
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Проверить статус заказа | Книга отзывов | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM), Гаткин Е., 978-5-85407-102-4, книга, купить, заказать