Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 13.04.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Макдональд М. - Умное стройное тело - 978-5-699-55322-8 - 999 руб.

Главная / книги / диеты, питание, добавки, голодание, похудание


Умное стройное тело Макдональд М.

Книга: Умное стройное тело


Автор/составитель: Макдональд М. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Идеальная фигура

Код: ЭКС-227

Цена: 999 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.
В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.
Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.

Содержание книги:

Предисловие
Введение
1. Почему диеты не работают
2. Определяем точку старта
3. Прокладываем путь к умелому телу
4. Закладываем фундамент компетентности тела
5. Ваше топливо
6. Запускаем двигатель
7. Поддерживаем процесс
8. Вписываем программу в вашу жизнь
9. Действуем
Благодарности
Об авторе
О венецианской системе питания
Предметный указатель.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-699-55322-8
Год:2012
Страниц:304
Обложка:твердая
Формат:большой
Вес (в упаковке):630 гр.

Купить "Умное стройное тело"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/5938



Оставить отзыв на: Макдональд М. Умное стройное тело
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 6 и 72*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Умное стройное тело" (автор Макдональд М.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Умное стройное тело" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
диеты, питание, добавки, голодание, похудание
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Умное стройное тело, Макдональд М., 978-5-699-55322-8, книга, купить, заказать