Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Уважаемый заказчик!
Срок подготовки заказов к отправке (доставке) составляет от 2 до 4 дней.

8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Терехин К. - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - 978-5-699-90410-5 - 369 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / самозащита, уличный бой


Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя Терехин К.

Книга: Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя


Автор/составитель: Терехин К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Школа выживания. Учись у спецназа!

Код: ЭКС-251

Цена: 369 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую всё зависит от правильно поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Содержание книги:

ИЗБЕГАНИЕ КОНФЛИКТОВ
ГЛАВА 1. Избегание конфликта. Опасные места и ситуации
ГЛАВА 2. Виктимология, или Как не стать жертвой
ГЛАВА 3. Тренировка психологической устойчивости.
СПОСОБЫ ВЕДЕНИЯ "БАЗАРОВ"
ГЛАВА 4. Врага нужно знать в лицо. Поведение агрессоров
ГЛАВА 5. Пассивное поведение при агрессии
ГЛАВА 6. Наилучшее поведение в критической ситуации (до драки)
ГЛАВА 7. Пассивный разрыв шаблона (способы разрушения исходного сценария агрессора)
ГЛАВА 8. Активный разрыв шаблона (способы перевода агрессора в роль жертвы)
УРА!ДРАКА!
ГЛАВА 9. Методика тренировок техник драки
ГЛАВА 10. "Хочешь мира, готовься к войне"
ГЛАВА 11. Техника: подготовительные упражнения
ГЛАВА 12. Техника: главные принципы ударов
ГЛАВА 14. Способы защиты
ГЛАВА 15. Техники ударов ногами
ГЛАВА 16. Техники ударов руками
ГЛАВА 17. Бросковая техника
ГЛАВА 18. Упражнения для подготовки К свободному бою
ГЛАВА 19. Техника свободного боя. Упражнения
ГЛАВА 20. Итоговые выжимки из книги.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-699-90410-5
Год:2016
Страниц:352
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):310 гр.

Купить "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/6111


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Ши Синъин - Уличное кунфу - 599 руб.
Книга: Тарас А., Владзимирский А. - Оружие уличного бойца - 215 руб.
Книга: Поповский А. - Реальный уличный бой. Универсальная методика схватки без правил (система СРУБ) - 699 руб.
Книга: Силлов Д. - Энциклопедия Реального Уличного Боя - 999 руб.
Книга: Добкин М. - Уличный бой с ножом - 599 руб.
Книга: Добкин М. - Уличный боец. Ступени мастерства. Курс личной безопасности в городе - 599 руб.
Книга: Беляев Н. - Реальный уличный бой - система выживания в любой ситуации - 205 руб.
Книга: Зайчиков И. - Прикладной рукопашный бой. Версия Колотова - Зайчикова. Том 1. Уличная схватка. Психология, тактика, техника, юридическая база - 499 руб.
Книга: Алексеев К. - Уличная драка: как избежать и что делать, если драка неизбежна. Секреты победителей - 225 руб.
Книга: Алексеев К. - Уличная драка: приемы защиты - 225 руб.
Книга: Добкин М. - Как победить вооруженного противника. Уличный бой - 599 руб.
Книга: Фролов А. - Энциклопедия реального уличного боя - 999 руб.
Книга: Брагин М., Брагина И. - Мастер рукопашного боя. Простая эффективная защита от уличной агрессии - 599 руб.
Книга: Силлов Д. - Оружие реального уличного боя - 999 руб.
Книга: Монтегю Э. - Дим-мак. Как победить в уличном бою - 355 руб.
Книга: Диденко М. - Психология и практика уличной схватки - 325 руб.
Книга: Сергиенко И. - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - 235 руб.
Книга: Кавадло Э. - Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров - 435 руб.
Книга: Кавадло Э., Кавадло Д. - Уличные тренировки. Городской воркаут - 655 руб.
Книга: Травников А. - Самозащита на 100%. Приемы реальной уличной драки - 299 руб.
Книга: Блюминг Й. - От уличного хулигана до 10 дана - 799 руб.


Оставить отзыв на: Терехин К. Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 3 и 35*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя" (автор Терехин К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
самозащита, уличный бой
Проверить статус заказа | Доставка и оплата | Помощь (FAQ) | Книга отзывов | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя, Терехин К., 978-5-699-90410-5, книга, купить, заказать