Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Терехин К. - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - 978-5-699-90410-5 - 369 руб.

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / самозащита, уличный бой


Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя Терехин К.

Книга: Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя


Автор/составитель: Терехин К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Школа выживания. Учись у спецназа!

Код: ЭКС-251

Цена: 369 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую всё зависит от правильно поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Содержание книги:

ИЗБЕГАНИЕ КОНФЛИКТОВ
ГЛАВА 1. Избегание конфликта. Опасные места и ситуации
ГЛАВА 2. Виктимология, или Как не стать жертвой
ГЛАВА 3. Тренировка психологической устойчивости.
СПОСОБЫ ВЕДЕНИЯ "БАЗАРОВ"
ГЛАВА 4. Врага нужно знать в лицо. Поведение агрессоров
ГЛАВА 5. Пассивное поведение при агрессии
ГЛАВА 6. Наилучшее поведение в критической ситуации (до драки)
ГЛАВА 7. Пассивный разрыв шаблона (способы разрушения исходного сценария агрессора)
ГЛАВА 8. Активный разрыв шаблона (способы перевода агрессора в роль жертвы)
УРА!ДРАКА!
ГЛАВА 9. Методика тренировок техник драки
ГЛАВА 10. "Хочешь мира, готовься к войне"
ГЛАВА 11. Техника: подготовительные упражнения
ГЛАВА 12. Техника: главные принципы ударов
ГЛАВА 14. Способы защиты
ГЛАВА 15. Техники ударов ногами
ГЛАВА 16. Техники ударов руками
ГЛАВА 17. Бросковая техника
ГЛАВА 18. Упражнения для подготовки К свободному бою
ГЛАВА 19. Техника свободного боя. Упражнения
ГЛАВА 20. Итоговые выжимки из книги.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-699-90410-5
Год:2016
Страниц:352
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):310 гр.

Купить "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/6111


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Тарас А., Владзимирский А. - Оружие уличного бойца - 215 руб.
Книга: Сергиенко И. - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - 235 руб.


Оставить отзыв на: Терехин К. Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 3 и 21*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя" (автор Терехин К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
самозащита, уличный бой
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя, Терехин К., 978-5-699-90410-5, книга, купить, заказать