Аннотация:
Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йогу-сутр" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
«Мой метод — йога, путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитывает разум и наполняет душу — самую сердцевину нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие всей глубины йоги, видят в этом духовном пути к самореализации лишь физическую дисциплину, а практика хатха-йоги понимается ими как некая гимнастика. Но йога — нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает все существо человека — на клеточном, психическом, интеллектуальном и духовном уровнях». (Айенгар Б.К.С.)
Содержание книги:
Предисловие автора
Предисловие к английскому изданию и
благодарности
Краткий глоссарий
Часть первая. Йога и жизнь
Часть вторая. Дерево и его структура
Часть третья. Йога и здоровье
Часть пятая. Йога в мире
Глоссарий
Библиография
Предметный указатель.
| Издатель/производитель: | Альпина нон-фикшн | | ISBN: | 978-5-91671-329-9 | | Год: | 2014 | | Страниц: | 237 |
| Размеры, мм: | 240х170 | | Обложка: | твердая | | Формат: | увеличенный | | Вес (в упаковке): | 540 гр. |
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/7235
|
