Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в пятницу 22.10.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 149 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 299 р. курьером)
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@bookmail.ru
Стюарт Б. - 300 подъемов корпуса через 7 недель - 978-985-15-1873-5 - 265 руб.

Главная / книги / бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта


300 подъемов корпуса через 7 недель Стюарт Б.

Книга: 300 подъемов корпуса через 7 недель


Автор/составитель: Стюарт Б. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-113

Цена: 265 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы всего корпуса. В этой книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Книга будет полезной для людей с разным уровнем физической подготовки: от новичков, только приступающих к занятиям, до опытных спортсменов, желающих разнообразить свои силовые тренировки.

Содержание книги:

Часть I. ОБЗОР
Введение
Об этой книге
Что такое подъем корпуса?
Зачем выполнять подъемы корпуса?
Вопросы и ответы
Прежде чем вы начнете
Начальный тест
Часть II. ПРОГРАММА
Программа "300 подъемов корпуса через 7 недель"
Уровень I
Уровень II
Упражнения
Часть III. ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Поддержание физической формы
Бонус. Экстремальные упражнения для средней части тела
Приложение
Разминка и растяжка
Программа подготовительного уровня
Бланки результатов занятий по программе
Выражение признательности
Об авторе.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-1873-5
Год:2013
Страниц:128
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):190 гр.

Купить "300 подъемов корпуса через 7 недель"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/7280



Оставить отзыв на: Стюарт Б. 300 подъемов корпуса через 7 недель
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 7 и 61*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "300 подъемов корпуса через 7 недель" (автор Стюарт Б.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "300 подъемов корпуса через 7 недель" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
развитие гибкости, скорости, силы...
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
300 подъемов корпуса через 7 недель, Стюарт Б., 978-985-15-1873-5, книга, купить, заказать