Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 18.05.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Борщенко И. - Лежачая гимнастика - 978-5-98697-338-8 - 115 руб.

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / психосоматика, самоисцеление, целительство


Лежачая гимнастика Борщенко И.

Книга: Лежачая гимнастика


Автор/составитель: Борщенко И. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Партерная гимнастика

Код: ТРИ-111

Цена: 115 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Лежачая гимнастика
Аннотация:
Обычная гимнастика, включающая приседания и махи руками и ногами, очень сильно нагружает суставы и позвоночник. Вертикальное положение уже само по себе проблема: когда мы стоим, идем или сидим, работают все мышцы, участвующие в поддержании равновесия. Нагрузка исчезает в горизонтальном положении. При этом расслабляются не только мышцы, но и нервная система. Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс восстанавливающей гимнастики, позволяющий совместить отдых позвоночника и суставов с тренировкой мышц. Во время занятий "лежачей" гимнастикой упражнения выполняются в горизонтальном положении: вы занимаете особую физиологичную позу, способствующую полному расслаблению мышц, а позвонки располагаются наиболее правильно по отношению друг к другу. Сберегающий, щадящий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.

Издатель/производитель:Метафора
ISBN:978-5-98697-338-8
Год:2014
Страниц:80
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):100 гр.

Купить "Лежачая гимнастика"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/7414



Оставить отзыв на: Борщенко И. Лежачая гимнастика
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 6 и 10*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Лежачая гимнастика" (автор Борщенко И.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Лежачая гимнастика" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
психосоматика, самоисцеление, целительство
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Лежачая гимнастика, Борщенко И., 978-5-98697-338-8, книга, купить, заказать