МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
Грабау М. - Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни - 978-5-906791-70-2 - 0 руб.
Аннотация:
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи — предоставить жизненную энергию для тела и души.
Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу.
Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени — ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.
Содержание книги:
Введение. Йога как философия здорового образа
жизни
Как я пришла к написанию этой книги
Часть первая. ВАШ НЫНЕШНИЙ УРОВЕНЬ
САМОПОНИМАНИЯ. ОСНОВЫ ЙОГИ. ПРИНЦИПЫ
ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Часть вторая. НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СВОЕ ТЕЛО.
ЗНАКОМСТВО С КОШАМИ
Часть третья. КАК РАБОТАЕТ УМ. ДАВАЙТЕ
КОПНЕМ ГЛУБЖЕ
Глоссарий
Об авторе.
Оставить отзыв на: Грабау М. Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни" (автор Грабау М.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru: йога диеты, питание, добавки, голодание, похудание
Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни, Грабау М., 978-5-906791-70-2, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности