|
 |
Книга: Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Серия: Иконы спорта
Код: ЭКС-459
Цена:
585 руб. (без учёта доставки)
Наличие:
Книга в наличии
|
Аннотация:
Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуется духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств. Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни. Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.
О чем эта книга:
Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуется духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.
Рич Фронинг рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.
Автор книги:
Рич Фронинг — профессиональный американский кроссфит-спортсмен, победитель Игр КроссФит в 2011, 2012, 2013 и 2014 годах. Благодаря своей удивительной истории Рич стал главным героем полнометражного документального фильма.
Для кого эта книга:
Опыт Рича пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.
Содержание книги:
Предисловие
Введение
Глава 1. Просто работа
Глава 2. Когда ты один из Фронингов
Глава 3. Взлеты и падения
Глава 4. В схватке с огнем
Глава 5. Введение в кроссфит
Глава 6. Мой лучший дар
Глава 7. Мой путь - из сарая на Игры
Глава 8. Добро пожаловать на Игры
Глава 9. Канат
Глава 10. Последствия
Глава 11. Большие потери
Глава 12. Обретая покой
Глава 13. И снова Игры
Глава 14. "Месть Рича"
Глава 15. Снова на поиски приключений
Глава 16. Самый длинный день
Глава 17. Без сомнений
Глава 18. Побеждая разумом
Глава 19. Чистый спорт - спорт без запрещенных
веществ
Глава 20. Зал, созданный с Целью
Глава 21. Прийти в форму
Глава 22. Цена победы
Благодарности
Общепринятые кроссфит-термины
Общепринятые кроссфит-сокращения
Классические тренировочные комплексы в
кроссфите
Геройские тренировочные кроссфит-комплексы.
Книга без иллюстраций.
| Издатель/производитель: | Эксмо | | ISBN: | 978-5-04-107714-3 | | Год: | 2019 | | Страниц: | 272 |
| Обложка: | твердая | | Формат: | обычный | | Вес (в упаковке): | 400 гр. |
Купить "Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли"
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/8066
|
Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Брюмо Ш. - Кросс-тренинг - 215 руб.
Оставить отзыв на: Фронинг Р. Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли" (автор Фронинг Р.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
биографии, автобиографии, воспоминания
|
|
|
|
|
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
OK
|
