|
Аннотация:
В древности у славян существовал уникальный способ тренировки тела и духа, благодаря которому человек обучался слушать и чувствовать свое тело. И эта древняя славянская традиция была положена в основу тренажера "Правило", с ударением на второй слог, от слова править, выправлять, потому что он помогает править внутреннее состояние человека, убирать зажимы и блоки, раскрывать творческий потенциал и внутренние возможности, укреплять здоровье. Человеческое тело вырабатывает и запасает огромное количество энергии. В спокойном состоянии большая часть этой энергии недоступна для использования. Но в стрессовых ситуациях происходит активизация этого резерва. С помощью предлагаемого автором комплекса мероприятий и тренажера, можно научиться использовать этот резерв сил, осознанно направив его на свое развитие.
С.А. Зайцев - мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, мастер спорта СССР по силовому троеборью, имеет первый разряд по спортивной гимнастике. В течение многих лет изучал и освоил различные оздоровительные комплексы и системы:
- разминочный комплекс 5 жемчужин Тибета (3 года);
- вьетнамский опорно-двигательный комплекс «Золотой Лотос» (2 года);
- комплекс суставной гимнастики М. Норбекова (1 год);
- славянский разминочный комплекс из подраздела «Живы» - «Росток жизни» (2 года);
- комплекс развития 8 сил из книги «Даосская йога сновидения» (6 лет);
- телесные практики Востока
- Цигун (стиль «Белый парящий журавль»);
- Тай Дзи Цуань;
- классическая система Багуа-Джан;
- динамическая йога (по А.Сидерскому);
- биоинформационное программирование (философия BIP) И.Серова.
Пропуская через себя опыт занятий во всех упомянутых выше школах и направлениях (каждая со своим уникальным содержанием и традициями), ежедневно анализируя и наблюдая за реакцией тела в процессе освоения той или иной практики, автор смог подойти к идее создания своей собственной, логически завершённой оздоровительной Системы.
В 2003 г. С.А. Зайцев изобрёл тренажер «Правило», в основу которого положена древняя славянская традиция закалки тела и духа. Тренажёр удачно дополнил существующую уже ранее авторскую оздоровительную Систему, позволяя успешно корректировать внутреннее состояние человека, убирая зажимы и блоки, укреплять здоровье, раскрывать и использовать скрытые в костях и сухожилиях резервы сил, аккумулируемые человеческим телом.
| Издатель/производитель: | Гармония | | ISBN: | 978-5-903755-03-5 | | Год: | 2010 | | Страниц: | 136 |
| Обложка: | мягкая | | Формат: | обычный | | Вес (в упаковке): | 120 гр. |
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/8111
|
Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Момот В. - Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое руководство) - 385 руб.
Книга: Бражник А. - Эффективные методики растяжки - 555 руб.
Книга: Андерсон Б. - Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов - 525 руб.
Книга: Борщенко И. - Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста - 355 руб.
Книга: Ки Шенг Ю - Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия - 125 руб.
Книга: Нельсон А. - Анатомия упражнений на растяжку - 695 руб.
Оставить отзыв на: Зайцев С. Если быть, то как? Практика квантового дыхания. Интегрированное движение. Целостный подход к растяжке. Правило
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Если быть, то как? Практика квантового дыхания. Интегрированное движение. Целостный подход к растяжке. Правило" (автор Зайцев С.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Книга "Если быть, то как? Практика квантового дыхания. Интегрированное движение. Целостный подход к растяжке. Правило" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
целительство, самоисцеление
растяжка, стретчинг
|
|
|
|
|
