МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой
Николаев А., Семенов В. - Развитие выносливости у спортсменов - 978-5-906839-72-5 - 0 руб.
Аннотация:
Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок. Для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.
Содержание книги:
Предисловие
Список сокращений
I. Общая характеристика выносливости
I I. Основные факторы, определяющие
выносливость
III. Утомление при физической работе
IV. Проявление выносливости в особых
условиях внешней среды
V. Оценка выносливости
VI. Средства и методы развития
выносливости
VII. Совершенствование механизмов
энергообеспечения мышечной работы
7.1. Анаэробно-алактатная (фосфагенная)
система
7.2. Анаэробно-лактатная (гликолитическая)
система
73. Аэробная система
VIII. Спортивная техника и выносливость
IX. Характеристика тренировочных нагрузок
X. Организация тренировочных нагрузок
XI. Оценка текущего состояния спортсменов
XII. Питание и выносливость
Заключение
Литература.
Оставить отзыв на: Николаев А., Семенов В. Развитие выносливости у спортсменов
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Развитие выносливости у спортсменов" (автор Николаев А., Семенов В.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
Развитие выносливости у спортсменов, Николаев А., Семенов В., 978-5-906839-72-5, книга, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
