МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru

Чапмен Д. - Йога. Классические асаны - 5-699-13953-2 - 0 руб.

Главная / книги / йога

Книга: Йога. Классические асаны

Автор/составитель: Чапмен Д. (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: Мастер Йоги

Код: И 145

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Может показаться, что все асаны (позы йоги) предназначены только для того, чтобы дать возможность практикующему их расширить свои физические возможности, улучшить самочувствие и укрепить здоровье. На самом деле каждая поза йоги оказывает положительное воздействие на человеческий организм на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Нужно только знать, как правильно выполнять те или иные асаны и придерживаться правильной техники дыхания. В этой книге вы найдете описание основных классических асан, разработанных опытными мастерами йоги, а также специальные комплексы поз, позволяющие быстро снять усталость и стресс, получить отличный заряд энергии, избавиться от головной боли и боли в спине, укрепить мышцы живота, тонизировать репродуктивные органы, активизировать защитные функции организма, восстановить душевное равновесие и ощутить мощный прилив жизненных сил. Через практику йоги вы научитесь лучше понимать себя, концентрировать свое внимание на том, что вы делаете в настоящий момент, обретете ясность сознания, сможете полнее реализовать все самое лучшее, что заложено в вас природой.
Содержание:
1. Введение.
2. Дыхание
3. Асаны
Позы, которые выполняют стоя.
Позы, которые выполняют сидя .
Повороты корпуса.
Наклоны назад .
Инверсивные позы
Позы для релаксации
Позы для медитации.
4. Простые композиции
«Приветствие новому дню», или «Поклонение Солнцу» .
Маленькие секреты .
Советы беременным
Исцеление недугов
Комплексы основных поз йоги
Выражения признательности

Издатель/производитель:	Эксмо
ISBN:	5-699-13953-2
Год:	2005
Страниц:	208
Обложка:	твёрдая
Формат:	обычный
Вес (в упаковке):	270 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/857

Сообщить другу о: Чапмен Д. Йога. Классические асаны

Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Лоуренс Г. - Боди-скульпт йога. Революционная система похудения с помощью асан - 799 руб.
Книга: Свами Нараянананда - Секреты праны, пранаямы и йога-асан - 315 руб.

Оставить отзыв на: Чапмен Д. Йога. Классические асаны

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Йога. Классические асаны" (автор Чапмен Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Йога. Классические асаны" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
йога

Йога. Классические асаны, Чапмен Д., 5-699-13953-2, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK