Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в четверг 20.05.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К. - Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - 978-5-00100-972-6 - 0 руб.

Главная / книги / баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.


Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К.

Книга: Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты


Автор/составитель: Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Спорт-драйв

Код: ЭКС-576



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Автор знаменитой концепции "потока" Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега - как на тренировках, так и на соревнованиях - и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и показывать лучшие результаты.
Термином "поток" определяется то оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Психолог Михай Чиксентмихайи первым начал изучение этого явления и запустил термин в научный оборот в середине 1970-х годов.
Поток - ключ к счастью, удовольствию от деятельности и к высоким результатам. Бег - прекрасная возможность попасть в состояние потока, когда вы концентрируетесь на решаемой задаче, теряете ощущение течения времени, отключаетесь от окружающей действительности, избавляетесь от негативных переживаний. Состояние потока - это так называемый аутотелический опыт, переживания, которые самоценны для человека без внешней мотивации.
Желание человека испытывать состояние потока снова и снова служит мощной мотивацией для продолжения деятельности и достижения в ней эффективности.
Каждый из нас может испытать состояние потока случайно, однако формирование таких состояний и получение от них пользы требуют знаний и практики. Бегуны в этом отношении счастливее других, потому что спорт предоставляет человеку множество возможностей испытать состояние потока.
Если вы только начинаете заниматься бегом - эта книга поможет вам получать удовольствие от процесса и не терять мотивацию. Если же вы опытный бегун-любитель, то сможете улучшить свои результаты. Опыт профессиональных спортсменов, описанный в книге, вдохновит вас.
Состояние потока имеет отношение не только к бегу. После прочтения книги вы сможете перенести свои знания об этом явлении и на другие стороны своей жизни.

Для кого эта книга:
Для бегунов любого уровня и тренеров. Для всех, кто хочет получать удовольствие от занятий спортом.

Об авторах:
Михай Чиксентмихайи - признанный во всем мире исследователь и один из отцов психологии позитивизма. Его фундаментальная работа "Поток: Психология оптимального переживания" (1990) стала бестселлером по версии газеты New York Times и познакомила широкую публику с теорией потока. Чиксентмихайи создал Центр по изучению качества жизни, его работы оказали влияние на таких известных личностей, как Билл Клинтон и бывший премьер-министр Великобритании Тони Блэр.

Филип Латтер - бегун, тренер, является соавтором книги "Быстрый бег на длинные дистанции". В прошлом ведущий сотрудник редакции журнала Running Times и сайта runnersworld.com, Латтер написал биографии десятка олимпийцев, а также много писал о тренировочных методиках, кинезиологии и спортивной психологии.

Кристин Вейнкауфф Дурансо - профессор психологии, изучает роль потока и физических упражнений в жизни человека и их влияние на его саморазвитие. Участвовала в соревнованиях на дистанциях от 5000 метров до марафонских, занималась триатлоном.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00100-972-6
Год:2018
Страниц:272
Размеры, мм:235x165x17
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):430 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/8698


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Титов В. - Радужный поток. Вступление - 399 руб.
Книга: Саи Баба - Гита Вахини. Поток божественной песни - 115 руб.
CD: Krishna Das - Кришна Дас. «Поток красоты» - 215 руб.
Книга: Чиксентмихайи М. - Поток. Психология оптимального переживания - 479 руб.
Книга: Чиксентмихайи М. - В поисках потока. Психология включенности в повседневность - 345 руб.
Книга: Ковтун А., Титов К. - Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире - 255 руб.
Книга: Спичак И. - Жизнь в потоке энергии Ки. Энерготерапия позвоночника и других систем организма - 245 руб.
Книга: Котлер С., Уил Д. - Похищая огонь. Как поток и другие состояния измененного сознания помогают решать сложные задачи - 909 руб.
Книга: Мараховская Т. - Войти в "Поток" - 335 руб.
Книга: Быкова М. - Шепот-шепоток! 1000 нашептываний на деньги, любовь, здоровье и счастье - 175 руб.
Книга: Меньшикова К. - Род и его сила. Хранители и основатели рода. Строение и сознание рода. Потоки сил. Родовое проклятие - 165 руб.
Книга: Кийосаки Р. - Квадрант денежного потока. Руководство богатого папы по достижению финансовой свободы - 399 руб.
Книга: Джудит А. - В потоке. Как усилить течение жизненной силы. Авторский метод работы с чакрами - 425 руб.
Книга: Бернштейн Г. - Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой - 315 руб.


Оставить отзыв на: Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К. Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 0 и 20*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты" (автор Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты, Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К., 978-5-00100-972-6, книга, купить, заказать