Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в четверг 15.04.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Шэнахан К. - Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК - 978-5-699-99894-4 - 499 руб.

Главная / книги / диеты, питание, добавки, голодание, похудание


Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК Шэнахан К.

Книга: Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК


Автор/составитель: Шэнахан К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Код: ЭКС-580

Цена: 499 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
"Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею! Свежие фрукты и овощи, еда, полная необходимых ферментов, минералов и витаминов, мясо, сваренное на кости, органические продукты - вот четыре принципа, которые доктор Кейт Шанахан определяет как основные стратегии здорового питания. Ее исследование, основанное на собственном опыте, охватывает существующие диеты, различные школы диетологии и рекомендации специалистов. Все это она перепробовала сама, пытаясь побороть собственные проблемы в организме, регулируя режим питания. Еда - не только строительный материал для наших клеток, считает доктор Кейт. Питаясь определенным образом, мы способны вносить изменения в собственную ДНК, влиять на свой генотип и тем самым - обеспечить здоровое будущее нашим детям.

Содержание книги:

От авторов
Введение
Часть первая. Мудрость традиций
Глава 1. Верните себе здоровье
Происхождение Глубокого питания
Глава 2. Умный ген
Эпигенетика и язык ДНК
Глава 3. Величайший дар
Создание и сохранение генетического богатства
Глава 4. Динамическая симметрия
Связь между красотой и здоровьем
Глава 5. Дайте вашему телу создать идеального ребенка
Стратегия братьев и сестер
Часть вторая. Опасности современной диеты
Глава 6. Великое переселение еды
От кулинарных садов Эдема до глубокого космоса
Глава 7. Хорошие и плохие жиры
Как холестериновая теория привела к эпидемическому ухудшению здоровья
Глава 8. Убийца мозга
Почему растительное масло - злейший враг мозга
Глава 9. Болезненная сладость
Как диета, богатая углеводами, блокирует обмен веществ
Часть третья. "Глубокое питание" как образ жизни
Глава 10. Четыре столпа "Человеческой диеты"
Блюда, которые программируют ваш организм на здоровье, красоту и ум
Глава 11. Больше, чем калории
Пища - это язык, который может помочь достичь идеального веса
Глава 12. Вечная молодость
Коллаген, здоровье и долголетие
Глава 13. Глубокое питание
Как начать есть в соответствии с "Человеческой диетой"
Глава 14. Часто задаваемые вопросы
Эпилог
Благодарности
Список рекомендованной литературы
Ссылки
Авторы иллюстраций.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-699-99894-4
Год:2017
Страниц:464
Размеры, мм:240x170
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):740 гр.

Купить "Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/8702



Оставить отзыв на: Шэнахан К. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 2 и 72*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК" (автор Шэнахан К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
диеты, питание, добавки, голодание, похудание
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК, Шэнахан К., 978-5-699-99894-4, книга, купить, заказать