Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Брюмо Ш. - Кросс-тренинг - 978-985-15-3496-4 - 215 руб.

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.


Кросс-тренинг Брюмо Ш.

Книга: Кросс-тренинг


Автор/составитель: Брюмо Ш. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-152

Цена: 215 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Книга знакомит вас с системой высокоинтенсивных гимнастических тяжелоатлетических и аэробных тренировок. Вы узнаете, как сделать свое тело спортивным, мощным и гибким тело. Система тренировок выстроена согласно пошаговому принципу. Нарастающая эффективность и увеличивающиеся нагрузки позволят вам день ото дня становиться более сильным и выносливым. Стопроцентный здоровый образ жизни и адаптивное питание помогут вывести вашу форму на максимум. Шарль Брюмо — французский журналист, специализирующийся на темах фитнеса, питания и здоровья. Будучи опытным спортсменом, испытал на себе множество спортивных дисциплин. Регулярно делится своими впечатлениями на страницах изданий для настоящих мужчин.

Содержание книги:

Введение
Что для вас кросс-тренинг?
Что такое кросс-тренинг?
Стиль кросс-тренинга
1-й месяц кросс-тренинга: на старт!
Месяцы с 1-го по 6-й: приступаем к настоящей работе!
Более 6 месяцев: выходим за пределы!
Кросс-тренинг и питание
Кросс-тренинг как образ жизни
Подведение итогов: вы увлечены кросс-тренингом?
Я фиксирую свой прогресс
Слова благодарности.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-3496-4
Год:2018
Страниц:96
Размеры, мм:214x164x6
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):140 гр.

Купить "Кросс-тренинг"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/8989



Оставить отзыв на: Брюмо Ш. Кросс-тренинг
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 2 и 79*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Кросс-тренинг" (автор Брюмо Ш.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Кросс-тренинг" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Кросс-тренинг, Брюмо Ш., 978-985-15-3496-4, книга, купить, заказать