Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / разное, прочие стили

Книга: Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие

Автор/составитель: Грядунов И., Грядунов К. (Посмотреть все товары этого автора)

Код: РИП-084

Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам подготовки, позволяющим реализовывать их с максимальной эффективностью.
Особое внимание уделяется гражданской, а не воинской составляющей боевых искусств. В книге вы найдете ответы на многие вопросы. Она будет полезна всем интересующимся и практикующим на различном уровне боевые искусства, а также избирающим свой Путь. Когда вы прочтете эту книгу, ваше мнение о боевых искусствах уже не будет прежним.

Содержание книги:

От авторов
Предисловие
Из истории джиу-джитсу
Перед тем как войти в зал
Мягкие и жесткие, внутренние и внешние стили
Начало
Комплексы формальных упражнений
Техника перемещений
Ударная техника
Техника борьбы в партере
Бросковая техника
Болевые приемы
Удушающие приемы
Техника завязок и конвоирования противника
Защита от захватов
Защита от ударов
Работа с оружием и против оружия
Развитие физических качеств
Основы построения собственного стиля ведения поединка
Психологическая подготовка
Внутренняя работа
Практика вставшего на Путь учителя
Додзе
Первый этап: белый пояс
Второй этап: от белого пояса к черному поясу
Третий этап: черный пояс
Четвертый этап: от черного пояса к белому поясу
Пятый этап: белый пояс
Вместо послесловия
Список литературы.

Грядунов Игорь Викторович - старший наставник Московского спортивного клуба джиу-джитсу, основатель стилевого направления Джиу-Джитсу Тойде Сиготай, 8 дан Джиу-Джитсу Тойде Сиготай, мастер спорта по самбо и дзю-до. Международный наставник по прикладному и полицейскому джиу-джитсу. Международный эксперт боевых искусств. Окончил Уральскую олимпийскую академию физической культуры. 4-кратный чемпион мира и Европы для сотрудников силовых ведомств и специальных подразделений, 3-кратный чемпион СССР и многократный призер первенств СССР, 3-кратный чемпион России.

Издатель/производитель:	Кетлеров
ISBN:	978-5-906097-46-0
Год:	2018
Страниц:	336
Размеры, мм:	217x177x31
Обложка:	твердая
Формат:	увеличенный
Вес (в упаковке):	640 гр.

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/9152

Оставить отзыв на: Грядунов И., Грядунов К. Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие

Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие

Грядунов И., Грядунов К.

сообщении об ошибке

разное, прочие стили

Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие, Грядунов И., Грядунов К., 978-5-906097-46-0, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / разное, прочие стили

Книга: Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие

Автор/составитель: Грядунов И., Грядунов К. (Посмотреть все товары этого автора)