Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

До окончания карантина в Москве и др. крупных городах приём заказов прекращен.
Желаем Вам здоровья! Сохраняйте оптимизм! Берегите себя и окружающих.

8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 20 ч. (Мск)

Айенгар Б.К.С. - Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство - 978-5-699-98941-6 - 2175 руб.

йога Б.К.С.Айенгара

Книга: Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство

Автор/составитель: Айенгар Б.К.С. (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: Йогалогия

Код: ЭКС-659

Цена: 2175 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Аннотация:
Б.К.С. Айенгар более семидесяти лет практиковал йогу и развивал собственное направление. Он заслуженно считается одним из самых влиятельных йогинов в истории. "Йога. Путь к абсолютному здоровью" — результат его многолетних трудов.
В подарочном издании вы найдете самые эффективные асаны. Фотографии, снятые со всех ракурсов, и простые описания к упражнениям помогут не потратить время зря и сразу перейти к их выполнению. Список самых распространенных ошибок позволит заниматься йогой без риска получить травму.
Благодаря 20-недельному курсу вы с нуля достигнете профессионального уровня и улучшите самочувствие, достигнув гармонии между душой и телом. "Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.

Содержание книги:

Предисловие учителя (ачарьи) йоги Б.К.С. Айенгара
ГЛАВА 1. ЖИЗНЬ И РАБОТА
ГЛАВА 2. ЙОГА ДЛЯ ВАС
ГЛАВА 3. ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ
ГЛАВА 4. АСАНЫ ДЛЯ ВАС
ГЛАВА 5. ЙОГА ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА
ГЛАВА 6. ПРАНАЯМА С РЕКВИЗИТОМ
ГЛАВА 7. ЙОГА ОТ НЕДУГОВ
ГЛАВА 8. КУРС ЙОГИ АЙЕНГАРА
Руководство к практике йоги
20-недельный курс йоги
Руководство по анатомии
Глоссарий
Названия асан
Алфавитный указатель
Благодарности
Полезные адреса.

Издатель/производитель:	Эксмо
ISBN:	978-5-699-98941-6
Год:	2018
Страниц:	432
Тематика:	Йога, йога-терапия
Бумага:	мелованная
Размеры, мм:	283x225x29
Обложка:	твердая
Формат:	большой
Вес (в упаковке):	1840 гр.

Купить "Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/9277

Сообщить другу о: Айенгар Б.К.С. Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство

Оставить отзыв на: Айенгар Б.К.С. Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство" (автор Айенгар Б.К.С.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
йога Б.К.С.Айенгара

Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство, Айенгар Б.К.С., 978-5-699-98941-6, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Если Вы не согласны - пожалуйста, покиньте сайт.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности