Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН Возобновляет работу, ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ по e-mail: ezotericclub@yandex.ru и WhatsAp, оплата при получении, подтверждение заказа перед доставкой

+7 905 792 11 95
(только WhatsApp или Telegram,
с 10 до 22 ч. Мск)
ezotericclub@yandex.ru
Перлмуттер Д. - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - 978-5-00117-132-4 - 0 руб.

Главная / книги / диеты, питание, добавки, голодание, похудание


Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Перлмуттер Д.

Книга: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью


Автор/составитель: Перлмуттер Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Здоровое питание

Код: ЭКС-679



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!

Содержание книги:

Предисловие
Введение
Тест на факторы риска
Вперед, в лабораторию!
ЧАСТЬ I. ВСЯ ПРАВДА О ЗЕРНЕ
ГЛАВА 1. Краеугольный камень болезней головного мозга: чего вы не знаете о воспалении?
ГЛАВА 2. Липкий белок: роль глютена в воспалении мозга
ГЛАВА 3. Страсть к углеводам и страх перед жирами: правда о реальных врагах и любимых продуктах вашего мозга
ГЛАВА 4. Неплодотворный союз, или мозг в сахаре
ГЛАВА 5. Дар нейрогенеза и мастер переключений: как изменить генетическую судьбу
ГЛАВА 6. Утечка мозга: как глютен лишает душевного равновесия
ЧАСТЬ II. ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ГЛАВА 7. Привычки питания для здоровья вашего мозга. Знакомьтесь: голодание, жиры и незаменимые добавки
ГЛАВА 8. Стимуляция генов как способ улучшения работы мозга
ГЛАВА 9. Спокойной ночи, мозг: контролируйте уровень лептина, чтобы навести порядок в гормональном королевстве
ЧАСТЬ III. ПРОЩАЙ, ЗЕРНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ГЛАВА 10. Новая жизнь: 4-недельный план действий
ГЛАВА 11. Еда как путь к здоровью мозга: планы питания и рецепты
Шаблонное меню на неделю
Рецепты
Эпилог: гипноз правды
Указатель продуктов
Указатель рецептов.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00117-132-4
Год:2018
Страниц:336
Ниша:Диетология
Тематика:Здоровое питание
Размеры, мм:210x167x16
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):370 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/9431



Оставить отзыв на: Перлмуттер Д. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 1 и 53*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" (автор Перлмуттер Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
диеты, питание, добавки, голодание, похудание
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью, Перлмуттер Д., 978-5-00117-132-4, книга, купить, заказать