Интернет-магазин Bookmail.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Дата передачи новых заказов на доставку (отправка) - пятница 27.11.2020
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
Минимальная сумма заказа 199 руб. (плюс доставка).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Перлмуттер Д. - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - 978-5-00117-132-4 - 829 руб.

Главная / книги / диеты, питание, добавки, голодание, похудание


Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Перлмуттер Д.

Книга: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью


Автор/составитель: Перлмуттер Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Здоровое питание

Код: ЭКС-679

Цена: 829 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии

-
+
<< Назад

Аннотация:
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!

Содержание книги:

Предисловие
Введение
Тест на факторы риска
Вперед, в лабораторию!
ЧАСТЬ I. ВСЯ ПРАВДА О ЗЕРНЕ
ГЛАВА 1. Краеугольный камень болезней головного мозга: чего вы не знаете о воспалении?
ГЛАВА 2. Липкий белок: роль глютена в воспалении мозга
ГЛАВА 3. Страсть к углеводам и страх перед жирами: правда о реальных врагах и любимых продуктах вашего мозга
ГЛАВА 4. Неплодотворный союз, или мозг в сахаре
ГЛАВА 5. Дар нейрогенеза и мастер переключений: как изменить генетическую судьбу
ГЛАВА 6. Утечка мозга: как глютен лишает душевного равновесия
ЧАСТЬ II. ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ГЛАВА 7. Привычки питания для здоровья вашего мозга. Знакомьтесь: голодание, жиры и незаменимые добавки
ГЛАВА 8. Стимуляция генов как способ улучшения работы мозга
ГЛАВА 9. Спокойной ночи, мозг: контролируйте уровень лептина, чтобы навести порядок в гормональном королевстве
ЧАСТЬ III. ПРОЩАЙ, ЗЕРНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ГЛАВА 10. Новая жизнь: 4-недельный план действий
ГЛАВА 11. Еда как путь к здоровью мозга: планы питания и рецепты
Шаблонное меню на неделю
Рецепты
Эпилог: гипноз правды
Указатель продуктов
Указатель рецептов.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00117-132-4
Год:2018
Страниц:336
Ниша:Диетология
Тематика:Здоровое питание
Размеры, мм:210x167x16
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):370 гр.

Купить "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/9431



Оставить отзыв на: Перлмуттер Д. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Ваше имя*:
Ваш Email:
Отзыв*:
Сумма чисел 1 и 19*:


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" (автор Перлмуттер Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Bookmail.ru:
диеты, питание, добавки, голодание, похудание
Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Проверить статус заказа | Книга отзывов | Контакты
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan
создание сайта - cтудия веб-дизайна Monblan

Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов,

развивающих Человека LightRay
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью, Перлмуттер Д., 978-5-00117-132-4, книга, купить, заказать