Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 13.04.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).

8 903 266 71 61
8 964 560 97 88
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru

Якимов А., Ревзон А. - Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - 978-5-9500182-5-1 - 555 руб.

баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.

Книга: Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов

Автор/составитель: Якимов А., Ревзон А. (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: Библиотечка тренера

Код: ТРИ-220

Цена: 555 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Аннотация:
Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.

Содержание книги:

Предисловие
Глава 1. Организация тренировочного процесса
Глава 2. Научные аспекты тренировки бегунов на средние и длинные дистанции
Глава 3. Эволюция методики тренировки в беге на выносливость
Глава 4. Системы тренировки
Глава 5. Планирование круглогодичной тренировки по интегральной системе
Глава 6. Техника бега и ее совершенствование
Глава 7. Особенности подготовки юных бегунов на выносливость
Глава 8. Внутрицикловые переключения в беге
Глава 9. Тактическая подготовка
Глава 10. Восстановительные мероприятия
Глава 11. Питание
Послесловие
Словарь
Библиография
Дополнительная литература и публицистика
Об авторах и о книге.

Издатель/производитель:	Спорт
ISBN:	978-5-9500182-5-1
Год:	2019
Страниц:	312
Размеры, мм:	200x130x14
Обложка:	мягкая
Формат:	обычный
Вес (в упаковке):	290 гр.

Купить "Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Постоянная ссылка товара: https://bookmail.ru/shop/product/id/9690

Сообщить другу о: Якимов А., Ревзон А. Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов

Помощь (FAQ) | Доставка и оплата | Контакты

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов, Якимов А., Ревзон А., 978-5-9500182-5-1, книга, купить, заказать

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK